朝５時前に起きて弁当づくりという生活が続いていた頃、すでに子どもたちが家をでたある先輩ママ曰く、

「お一人様って気楽よ〜。子どもたちがいる間は存分にご飯作ったからね。やり残した感ないから、１人で好きなもの作って好きなもの食べるって最高！って思える」

一般的には「子どもたちが巣立ってしまって１人でご飯を食べることも多くなってつまらない」という感想ばかりきいていたので、彼女の言葉は新鮮だった。

女５０代にもなると、ずっとシングルという人もいるし、子どもが家を離れ夫が単身赴任中or夫が仕事で日常的に遅い人もいれば、シングル・アゲイン、という人もいるだろう。
毎日のように友だちを呼んだり外食したりすることもできる人は別だが、普通は１人で家で食事をとることが必然的に多くなる。

そんな時に「寂しい、つまらない」と思って日々暮らすのか、１人の食卓を思いっきりエンジョイしちゃおうと思って暮らすのかには、毎日のことだからこそ大きな違いがあるように思う。

いろいろなところで話しているのだが、２０代の頃に「１人で食べる時の姿が美しい人」というコピー（？）を目にしてから、１人で食べる時こそきちんとしようと固く決意した。

お気に入りの器に料理を盛りつけ、家の中とはいえ、どこで食べるのかも考える。考え始めると、どれだけアイディアが出せるかと自分とのゲームのようで、これがなかなか面白いのだ。

ダイニングテーブルで食べなくてはいけないなんていうルールはない。

庭やベランダにミニテーブルを出すのもよいし、朝シャワーの後に着心地のいいバスローブのままBreakfast in bedというのもいい。

最近、家の西側の竹やぶが少し切り開かれ夕陽が見えるようになったので、２階の部屋にミニテーブルを移動して夕陽を見ながらの食事というシチュエーションも楽しめるようになった。

「シチュプレ」を楽しむのである（シチュエーションプレイ？）。

料理をするのも盛りつけるのもセッティングするのも、そして片付けをするのも「私」ではあるけれど、「私」を最高にトリートしてあげることができるのも「私」。食べている間はお姫様なのだ、執事と１人二役だとしても（笑）。

もちろん１人でなくてはこれができないということではない。
夫と、子どもたちと、友人と、仲間と。

「シチュプレ」、楽しんじゃうが勝ち！なのである。