北京に住む娘、大学に籍を置いているものの、毎日大学病院で医師見習いのような生活を送っており、7時半から20時半までが通常の勤務、たまに当直で48時間病院にいることもあるといった状況。医者の世界ってかなりブラックなんですね(笑)。
そんな中、普段は料理を作りたくないと、休みの日は半日かけて一週間分の作り置きをするのだそうです。「長持ちしそうだからマリネのレシピ教えて」と連絡がありました。
ちょうどお客様を迎えるために料理の準備をしていた時で、そのうちの一品が上記のナスのマリネでした。というわけで、この写真を掲載。
これはちょっとアレンジしていますが、私が普段作るマリネの基本はだいたいこんな感じです。
基本のマリネ液とマリネの作り方
材料
白ワインビネガー 25cc、オリーブオイル 50cc、白ワイン 大さじ1、コリアンダーシード 10粒、黒粒胡椒 5粒、ベイリーフ 1枚、塩大さじ1/2
作り方
- 鍋に上記の材料全てを入れ、野菜類を切って加え混ぜたらふたをする。
- 1の鍋を火にかけて沸騰したら弱火にして2〜3分煮たら一度全体をかき混ぜる。
- 野菜が好みの歯ごたえより少し固いくらいで(多分2〜3分)火を止め、そのまま冷ます。
-
粗熱が取れたら冷蔵庫に保管。
*コリアンダーシードは絶対に入れること。これを入れないと味がぼやけます。
*白と黒だけ、とか、フルーツも入れてなど、組み合わせを楽しんでみてくださいね。緑色の野菜は色がくすんでしまうのでお勧めしません。
ちょいと娘自慢w!
ちなみに、娘の今週の作り置きは、
夏野菜カレー
ピーマンのマリネ
ナスの甘辛炒め
もやしのナムル
ゆでブロッコリー
豚肉の塩麹漬け
冬瓜とひき肉のあんかけ、だそうです。
日々、お弁当持参。恐るべし、この食への執念w、であります。
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